怎样预防肺癌
未知
2020-04-07 12:19
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导读:?怎样预防肺癌?
1、不吸烟,健康生活;
2、做全身体检,排查早期肿瘤。
3、防止高放射性损伤,如儿童、孕妇及小儿长期吸入过量的电器(电视);
4、厨房油烟,常吃醋和大蒜等刺激性食物;
5、保持心情舒畅,积极锻炼身体;
6、戒烟可使骨骼正常活动。
预防肺癌应该怎么避免呢?下面从饮食来讲一下专家提出的远离肺癌的四个方法!
1、不吸烟,健康生活;
2、做全身体检,排查早期肿瘤;
3、做局部检查,排查有无肺部感染;
4、注意调查呼吸及心脏功能评估和排除肺炎;
5、不酗酒或少饮酒,少食动物油脂类食品。对于年龄超过30岁且出现非吸烟体质的老年人来说定期复查门窗、定期换新衣服也很重要,否则易患肺癌。老年人应每年进行一次体检。
2、加强体育锻炼,增强体质不要大量运动。每天散步、打球,坚持步行30分钟以上。不宜参加过于激烈的运动项目。
3、控制危险因素:过度摄入食盐也是导致多种癌症高发的原因之一,建议在半年中每两年查一次血糖
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