怎样预防肺癌

       

        导读:?怎样预防肺癌?

        1、不吸烟,健康生活;

        2、做全身体检,排查早期肿瘤。

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        3、防止高放射性损伤,如儿童、孕妇及小儿长期吸入过量的电器(电视);

        4、厨房油烟,常吃醋和大蒜等刺激性食物;

        5、保持心情舒畅,积极锻炼身体;

        6、戒烟可使骨骼正常活动。

        预防肺癌应该怎么避免呢?下面从饮食来讲一下专家提出的远离肺癌的四个方法!

        1、不吸烟,健康生活;

        2、做全身体检,排查早期肿瘤;

        3、做局部检查,排查有无肺部感染;

        4、注意调查呼吸及心脏功能评估和排除肺炎;

        5、不酗酒或少饮酒,少食动物油脂类食品。对于年龄超过30岁且出现非吸烟体质的老年人来说定期复查门窗、定期换新衣服也很重要,否则易患肺癌。老年人应每年进行一次体检。

        2、加强体育锻炼,增强体质不要大量运动。每天散步、打球,坚持步行30分钟以上。不宜参加过于激烈的运动项目。

        3、控制危险因素:过度摄入食盐也是导致多种癌症高发的原因之一,建议在半年中每两年查一次血糖

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