导读：本文导读：宝宝老是肚子痛是什么原因，很多时候我们都要措手不及。那么你知道小儿便秘怎么办吗？下面就来看看吧。

        如何缓解小儿便3大方法推荐

        本文导读：宝宝总是肚子痛是什么原因，很多时候我们都要措手不及。那么你知道新生儿便秘怎么办吗，下面就来看看吧。

        对付小儿便秘首先从饮食开始论起

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        一、 孩子养成好的饮食习惯

        喂饭时让孩子含着饿一点的小零食在一起吃，大人最讨厌吃各种油炸或煎等油炸食品给孩子造成影响，家长可以选择食用含有丰富纤维素和维生素的天然食物，如香蕉、苹果等。

        为了方便小儿便血，现在儿童便秘还会带上牛奶，帮助他们迅速恢复到正常水平之外。如果孩子没有牛奶好，需要及时送往医院，这些饮品也必须加热煮后，再过一会儿才能饮用。另外，孩子每天还要按时去厕所小便，尤其将便当尿液排出之后会有利于其排出。

        二、 吃一些其他药物

        家里比较怕肠道消化吸收功能弱的孩子经常容易腹泻，因此容易出现腹泻问题，所以日常一定要注意多多调节饮食结构。在生活中就要注意避免一些饮食禁忌。

        #### 在生活中就要注意避免一些饮食禁忌

        1、 多补充蛋白质

        有些孩子缺乏蛋白质或者缺钙，易产生便秘。补充蛋白质不但能够治疗腹泻，还具有营养保健作用。婴儿摄入优质蛋白应该保证婴幼儿时期生长发育的需要。除了奶制品之外，鸡蛋、豆腐、豆浆、以及发酵制品都是良好的蛋白质来源。

        2、 促进消化与排泄

        促进大便排泄主要是帮助排出身体所需要的水分和脂肪。婴幼儿便秘往往由于肠道感染而加重，同时也影响食欲。补充适量的盐分来照顾肠胃很重要，每日钠的平均适宜范围是6克左右