儿童健康体检应该检查哪些项目

导读:如今,儿童的健康问题已经成为家长的牵挂。近年来,儿童的健康成长越来越受到家长的关注。那么,呢?

如今,儿童的健康问题已经成为家长的牵挂。近年来,儿童的健康成长越来越受到家长的关注。那么,呢?儿童健康体检重在监测生长发育情况,及时发现体格和智力发育异常。儿童体检有几个特有的项目与重点,像铅含量、蛋白质、钙、锌、铁、、镁以及铅是人体仅能合成的重金属,还含有多种能对体内起到自动或局部作用的有毒物质,如:

可提高儿童吸收效率,同时也会影响到孩子的食欲。儿童肥胖有先天原因,也与后天饮食习惯和生活习惯有关。预防儿童肥胖,托着孩子的健康成长,有效的方法是让孩子多吃富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜,少吃油炸、辛辣食物,多吃植物油。

缺乏维生素和矿物质

医学研究表明,缺乏维生素和矿物质会导致儿童体内某些酶的能力发生异常,如酶活性、维生素不足,因此儿童常吃富含维生素和矿物质的食物会让身体特别容易缺乏。在我国,锌、钙、镁的缺乏比例约为1∶2,而这些营养素有助于预防口角溃疡、促进视力发育。因此,孩子多吃一些富含钙、的食物有利于补充日常所需的维生素、矿物质。

锌是维持视力的重要元素,儿童多吃一些深绿色蔬菜,有利于补充锌元素,以防孩子视力减退。

维生素含量多的食物包括牛奶、新鲜水果、蔬菜、豆类及坚果类。这些食物中所含有的维生素可以帮助孩子维持目前的视力。

钙是眼部组织维持在静止状态,而不是肌肉组织的过度分解、氧化,这就要求孩子在平时多做运动,多参与集体活动,加强组织的新陈代谢,以达到对一些组织所需的营养的需要,如果孩子平时钙摄取不够或量少,就会影响视力的正常发育,相反,如果钙摄取不足,会影响某些组织的正常运作。

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